|
|
Hlavní nabídka Prohlížení IS/STAG
Nalezené předměty, počet: 1
Stránkování výsledků vyhledávání
Nalezeno 1 záznamů
Export do Xls
Informace o předmětu
KFE / FP
:
Popis předmětu
Pracoviště / Zkratka
|
KFE
/
FP
|
Akademický rok
|
2023/2024
|
Akademický rok
|
2023/2024
|
Název
|
Fitness a posilování
|
Způsob zakončení
|
Zápočet
|
Způsob zakončení
|
Zápočet
|
Akreditováno / Kredity
|
Ano,
2
Kred.
|
Forma zakončení
|
Kombinovaná
|
Forma zakončení
|
Kombinovaná
|
Rozsah hodin
|
Cvičení
2
[HOD/TYD]
|
Zápočet před zkouškou
|
Ne
|
Zápočet před zkouškou
|
Ne
|
Automatické uznávání zápočtu před zkouškou
|
Ano v případě předchozího hodnocení 4 nebo nic.
|
Počítán do průměru
|
NE
|
Vyučovací jazyk
|
-
|
Obs/max
|
|
|
|
Automatické uznávání zápočtu před zkouškou
|
Ano v případě předchozího hodnocení 4 nebo nic.
|
Letní semestr
|
0 / -
|
0 / -
|
0 / -
|
Počítán do průměru
|
NE
|
Zimní semestr
|
0 / -
|
0 / -
|
17 / 45
|
Opakovaný zápis
|
NE
|
Opakovaný zápis
|
NE
|
Rozvrh
|
Ano
|
Vyučovaný semestr
|
Zimní semestr
|
Vyučovaný semestr
|
Zimní semestr
|
Minimum (B + C) studentů
|
10
|
Volně zapisovatelný předmět |
Ano
|
Volně zapisovatelný předmět
|
Ano
|
Vyučovací jazyk
|
-
|
Počet dnů praxe
|
0
|
Počet hodin kontaktní výuky |
|
Hodnotící stupnice |
S|N |
Periodicita |
každý rok
|
Periodicita upřesnění |
|
Základní teoretický předmět |
Ne
|
Profilující předmět |
Ne
|
Základní teoretický předmět |
Ne
|
Hodnotící stupnice |
S|N |
Nahrazovaný předmět
|
Žádný
|
Vyloučené předměty
|
Nejsou definovány
|
Podmiňující předměty
|
Nejsou definovány
|
Předměty informativně doporučené
|
Nejsou definovány
|
Předměty,které předmět podmiňuje
|
Nejsou definovány
|
Graf četnosti udělených hodnocení studentům napříč roky:
Obrázek PNG
,
XLS
|
Cíle předmětu (anotace):
|
Seznámit posluchače se specifiky a možnými přínosy a nároky na pohybový aparát při posilování. Student získá povědomí o technikách cvičení a možných obtíží plynoucích z nevyvážené aktivity svalové funkce, chronického přetěžování a užívání potravinových doplňků
|
Požadavky na studenta
|
80% docházka, praktické zkoušení, test s 75% úspěšností.
|
Obsah
|
1. Úvod.
2. Fyziologie a patofyziologie svalové funkce.
3. Metody posilování ? analytické x syntetické.
4. Metody posilování s využitím přístrojové techniky.
5. Skladba cvičební jednotky.
6. Specifika posilování dle věku.
7. Red flags při posilování, Syndrom přetížení.
8. Svalové zkrácení, metody vyšetření a hodnocení.
9. Svalová síla, metody vyšetření hodnocení.
10. Potravinové a výživové doplňky.
11. Zápočtové praktické zkoušení
|
Aktivity
|
|
Studijní opory
|
|
Garanti a vyučující
|
|
Literatura
|
-
Doporučená:
Kučera, Miroslav; Kolář, Pavel,; Dylevský, Ivan. Dítě, sport a zdraví. 1. vyd. Praha : Galén, 2011. ISBN 978-80-7262-712-7.
-
Doporučená:
Mach, Ivan. Doplňky stravy : jaké si vybrat při sportu i v každodenním životě. 1. vyd. Praha : Grada, 2012. ISBN 978-80-247-4353-0.
-
Doporučená:
Máček, Miloš; Radvanský, Jiří. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha : Galén, 2011. ISBN 978-80-7262-695-3.
-
Doporučená:
Doležalová, Radka; Pětivlas, Tomáš. Kinesiotaping pro sportovce : sportujeme bez bolesti. 1. vyd. Praha : Grada, 2011. ISBN 978-80-247-3636-5.
-
Doporučená:
Pohybový systém a zátěž. Praha : Grada, 1997. ISBN 80-7169-258-1.
-
Doporučená:
Kučera, Miroslav; Dylevský, Ivan. Sportovní medicína. Praha : Grada, 1999. ISBN 80-7169-725-7.
-
Doporučená:
Placheta, Zdeněk. Zátěžová funkční diagnostika a preskripce pohybové léčby ve vnitřním lékařství. 2., přeprac. vyd. Brno : Vydavatelství Masarykovy univerzity, 1995. ISBN 80-210-1170-X.
-
On-line katalogy knihoven
|
Časová náročnost
|
Všechny formy studia
|
Aktivity
|
Časová náročnost aktivity [h]
|
Kontaktní výuka
|
22
|
Příprava na souhrnný test [6-30]
|
30
|
Celkem
|
52
|
|
Předpoklady
|
Odborné znalosti - pro úspěšné zvládnutí předmětu se předpokládá, že je student před zahájením výuky schopen: |
nejsou předepsány žádné specifické předpoklady |
|
Výsledky učení
|
Odborné znalosti - po absolvování předmětu prokazuje student znalosti: |
student/ka, popíše možné následky nevyvážené aktivity svalové funkce, vyšetří klienta a edukuje o vhodných metodách posilování |
|
Hodnoticí metody
|
Odborné znalosti - odborné znalosti dosažené studiem předmětu jsou ověřovány hodnoticími metodami: |
Test, |
Demonstrace dovedností (praktická činnost), |
|
Vyučovací metody
|
Odborné znalosti - pro dosažení odborných znalostí jsou užívány vyučovací metody: |
Cvičení (praktické činnosti), |
|
|
|
|